Это вкусное и полезное печенье, понравится всем, кто на диете и не только…Пригласите близких на чашечку чая и не переживайте за фигуру и лишние кило))
Продукты:
1. Банан — 1 шт
2. Творог — 180 гр (сидим на диете? тогда низкокалорийный)
3. Овсянка — 120 гр
4. Горсть клюквы или других ягод
Как приготовить творожно-банановое печенье :
1. Банан и творог пюрируем блендером или просто разминаем вилкой. Затем добавляем овсяные хлопья и хорошо перемешиваем. В конце добавляем ягоды и опять аккуратно все перемешиваем, стараясь не помять ягоды. При желании можно добавить ложку жидкого мёда и изюма (сладкоежкам так больше понравится).
2. Отправляем получившуюся массу на 20-30 минут в холодильник. Формируем печеньки, смачивая руки водой (масса липкая), выкладываем их на застеленный пергаментом противень и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекаем 15 минут, в зависимости от особенностей духовки выпекание может занять чуть больше времени.
P.S. здесь использовались крупные овсяные хлопья, при желании их можно измельчить блендером и получите печенье с совсем другой текстурой.
Приятного аппетита!
Автор: Ксения Шикина